Özsaygı ve Kendilik Değeri

   Kendinizi sık sık yetersiz, eksik ya da değersiz mi hissediyorsunuz?

   Özsaygı, kişinin kendine yönelik duygusal duruşudur. Düşük özsaygı, hayatın pek çok alanını etkileyebilir: ilişkiler, iş yaşamı, hedefler... Terapi, kişinin kendi değerini fark etmesi, içsel eleştirmenle baş etmesi ve daha şefkatli bir iç ses geliştirmesi için destek sunar.