Ergen
Terapisi

Ergenlik dönemi, fiziksel, duygusal ve  zihinsel olarak hızlı değişimlerin yaşandığı, kimlik arayışının ve bağımsızlık kazanma çabalarının öne çıktığı bir dönemdir. Ergenler bu süreçte, okul baskısı, akran ilişkilerinde problemler, aile ile yaşanan çatışmalar, özgüven sorunları, kimlik arayışı, kaygı ve depresyon gibi duygusal zorluklarla karşılaşabilir. ​

Ergen terapisi, 12-18 yaş arası bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları bu zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla yapılandırılmış bir terapi sürecidir.

Ergen terapisi, bu sorunları ele almak ve ergenlerin sağlıklı bir şekilde bu çalkantılı süreci atlatmasına yardımcı olur. Terapist, ergenin duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını anlamasına yardımcı olarak onlara bu zorluklarla başa çıkabilmeleri için stratejiler öğretir. Aynı zamanda , aile dinamiklerini güçlendirmek, iletişim becerilerini geliştirmek ve özsaygıyı arttırmak da terapinin önemli hedeflerindendir. Ergen terapisi Bilişsel Davranışçı Terapi, sanat terapisi, oyun terapisi gibi yaklaşımları içerebilir.