Anksiyete

    Geleceğe dair sürekli bir endişe, “ya kötü bir şey olursa” düşüncesi ve bedensel huzursuzluklar...

    Anksiyete bozukluğu yaşayan kişiler genellikle kontrol edemedikleri yoğun bir gerginlik hissiyle mücadele eder.  Bu durum hem zihinsel hem de bedensel olarak kişiyi zorlar. Terapiyle kaygının kaynağına ulaşmak, düşünce alışkanlıklarını tanımak ve işlevsel baş etme yolları geliştirmek mümkündür.