Sıkça Sorulan Sorular

•  İlk seans nasıl geçer? 

    İlk seans, birbirimizi tanımaya ve danışanın başvuru nedenlerini anlamaya yönelik bir görüşmedir. Bu süreçte size çeşitli sorular sorarak yaşam öykünüzü, mevcut zorluklarınızı ve beklentilerinizi anlamaya çalışırım. Seans sonunda sürecin nasıl ilerleyeceğine birlikte karar veririz. 

•  Seanslar ne kadar sürüyor? 

   Bireysel ve ergen terapilerde seanslar 45-50 dakika sürmektedir. MOXO Dikkat Testi uygulaması ise yaş grubuna göre değişmekle birlikte 15–20 dakika sürebilir. Test sonrası sonuç değerlendirmesi ayrıca bir seansta paylaşılır. 

• Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi? 

    Evet, yapılan araştırmalar online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Online terapi özellikle zaman veya mekân kısıtı olan danışanlar için oldukça uygun bir seçenektir. Görüşmeler gizliliğe uygun, güvenli platformlar üzerinden yapılır. 

• Terapiye ne kadar süre devam etmem gerekir? 

   Bu tamamen danışanın ihtiyaçlarına, hedeflerine ve çalışılan konulara bağlıdır. Bazı durumlarda birkaç seans yeterli olurken, bazı süreçler daha uzun sürebilir. Seans sıklığı ve süresi danışanla birlikte kararlaştırılır ve süreç içinde tekrar değerlendirilir. 

• Terapide söylediklerim gizli kalır mı? 

    Evet. Psikolog olarak mesleki etik kurallara bağlıyım ve tüm görüşmeler gizlilik ilkesine uygun şekilde yürütülür. Ancak danışanın kendisinin veya bir başkasının hayatı ciddi tehlike altındaysa, bu durum danışanla paylaşılarak gerekli adımlar atılır. 

• Seansa gelirken yanımda bir şey getirmem gerekiyor mu? 

    Hayır, sadece sizin gelmeniz yeterli. Daha önce başka bir uzmandan destek aldıysanız veya tanı/raporlarınız varsa getirmeniz süreci kolaylaştırabilir ama zorunlu değildir. 

• Ergen terapilerinde ebeveynle görüşülüyor mu? 

    Evet. Sürecin başlangıcında ebeveynle kısa bir ön görüşme yapılır. Ergenin yaşına ve ihtiyacına bağlı olarak terapi sürecinde belirli aralıklarla ebeveyne bilgilendirme yapılabilir. Ancak bu, ergenin onayı ve sınırları göz önünde bulundurularak yürütülür. 

• MOXO testi sonucunu kim değerlendiriyor? 

    Test tarafımdan uygulanır ve sonuçları uzman görüşümle birlikte değerlendirilerek size açıklanır. Gerekli durumlarda bir psikiyatrist ya da nörolog ile iş birliği yapılması önerilebilir. 

• Seansa geç kalırsam ne olur? 

    Seansa geç kalınması durumunda görüşme planlanan bitiş saatinde sona erer. Bu nedenle seansa zamanında katılmak, sürecin verimliliği açısından önemlidir.